مجله یقه
پربازدیدترین های اخیر
مطالب پربازدید را از قسمت زیر مطالعه کنید
دسته بندی
مرتب سازی
ویژگی های پیاده روی و دوندگی برای سلامتی و تناسب اندام
ویژگی های پیاده روی و دوندگی برای سلامتی و تناسب اندام موضوع امروز این مقاله است. پیاده روی و دوندگی هر دو برای تناسب اندام و سلامتی مفیدند.
تاثیر ملاس برای تناسب اندام و سلامتی
تاثیر ملاس برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است در ادامه می خواهیم بدانیم که در این مواد چه چیزی وجود دارد که باعث تناسب اندام خوب در ما می شود.
چند اسطوره بزرگ غذایی برای تناسب اندام و سلامتی
چند اسطوره بزرگ غذایی برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است و در ادامه می خواهیم بگوییم چه نکاتی باعث می شود تناسب اندام شما بهتر باشد
تاثیر دانه آفتابگردان برای تناسب اندام و سلامتی
تاثیر دانه آفتابگردان برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز مقاله ما است. دانه آفتاب گردان علاوه بر تاثیرات آن بر روی مو برای تناسب اندام هم مناسب است.
تاثیر زیره برای تناسب اندام و سلامتی
تاثیر زیره برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم بدانیم که زیره دارای چه مواردی است که باعث تناسب اندام می شود.
کنجد چه تاثیری بر سلامتی و تناسب اندام دارد؟
کنجد چه تاثیری بر سلامتی و تناسب اندام دارد؟ موضوع امروز مقاله ما است. در ادامه می خواهیم بدانیم که کنجد چه مادی درون خودش دارد که باعث ایجاد تناسب اندام مناسب در بدن ...
آیا دانه های خردل برای سلامتی و تناسب اندام مناسب هستند؟
آیا دانه های خردل برای سلامتی و تناسب اندام مناسب هستند؟ موضوع امروز مقاله ما است. در این مقاله به بررسی مواد موجود در خردل خواهیم پرداخت.
تاثیر دانه کینوا برای تناسب اندام و‌سلامتی
تاثیر دانه کینوا برای تناسب اندام و‌سلامتی موضوع امروز مقاله ما است. این دانه با داشتن مواد معدنی لازم می تواند برای سلامتی و تناسب اندام شما مناسب باشد.
تاثیر دانه های چیا برای لاغری و تناسب اندام و سلامتی
تاثیر دانه های چیا برای لاغری و تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز مقاله ما است. در ادامه می خواهیم بگوییم که این دانه برای سلامتی و تناسب اندام شما چه تاثیراتی دارد.
تاثیر سورگوم یا ذرت خوشه ای بر تناسب اندام و سلامتی
تاثیر سورگوم یا ذرت خوشه ای بر تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز مقاله ما است. ما در این مقاله می خواهیم بدانیم که چه مواپی باعث می شوند این گیاه برای سلامتی و تناسب ان...
تاثیر Kamut بر سلامتی و تناسب اندام
Kamut نام تجاری یک دانه گندم باستانی است که با نام های دیگر، معمولاً گندم خراسان (Triticum turanicum) نامگذاری می شود. خراسان نام منطقه ای تاریخی است که قلمرو وسیعی را اشغال کرده ...
ده نمونه از انواع توت که برای سلامتی و تناسب اندام مناسب هستند
توت همچنین باید بخشی از رژیم غذایی شما باشد زیرا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است، به علاوه سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند سلول های شما را در برابر آس...
فواید رزماری برای تناسب اندام و سلامتی
در تنظیمات آزمایشگاهی، رزماری دارای اثرات ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی بر روی حیوانات شناخته شده است. با این حال، مشخص نیست که آیا این فواید رزماری در انسان رخ می دهد ی...
تاثیر آب انار برای تناسب اندام و قدرت عضلانی
نوشیدن آب انار در طول تمرین با وزنه و 48 ساعت پس از آن قدرت عضلات کل بدن را بهبود می بخشد. محققان همچنین اشاره کردند که مصرف روزانه 750 میلی لیتر می تواند دوز بهینه برای ا...
مزایای پرتقال برای کاهش وزن، پیری پوست و سلامتی
ما در این مقاله، مزایای بسیاری برای پرتقال بررسی کردیم، اما درک ارزش های غذایی میوه و کاربرد های مختلف آن که بسیار قدرتمند است، مهم است. مزایای پرتقال برای کاهش وزن، ...
تاثیر آب گوجه فرنگی برای تناسب اندام
اگر خستگی عضلات کاهش یابد، افراد بیشتری ممکن است به یک برنامه ورزشی منظم متعهد شوند. این جایی است که آب گوجه فرنگی می تواند به شما کمک کند.
تاثیر چای سبز برای سلامتی و تناسب اندام
گفته می شود چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های کره زمین است. این ماده دارای آنتی اکسیدان هایی است که فواید زیادی برای سلامتی دارند.
تاثیر انگور برای پوست و سلامت بدن
همراه با مواد مغذی، به ویژه ویتامین C و K انگور دارای چندین ماده مغذی مهم است. انگور قرمز فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن و پوست افراد دارد.
تاثیر کافئین برای تناسب اندام
کافئین ماده ای قدرتمند است که می تواند عملکرد جسمی و روحی را بهبود بخشد. یک دوز واحد می تواند به طور قابل توجهی عملکرد ورزشی، تمرکز و چربی سوزی را بهبود بخشد.
تاثیر آووکادو بر تناسب اندام و سلامتی
آووکادو یک میوه نسبتاً بی نظیر است. در حالی که بیشتر میوه ها عمدتا از کربوهیدرات تشکیل شده اند، آووکادو سرشار از چربی های سالم است. مطالعات متعدد نشان می دهد که آووکاد...
