پیشگیری از شپش سر

پیشگیری از شپش سر موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم از چه راه هایی می توانید از شپش سر در موهای خود پیشگیری کنید. پیشگیری از شپش سر اهمیت زیادی دارد.

پیشگیری از شپش سر

موی سر جز بخش های است که نیاز به مراقبت زیادی دارد. همه ما می دانیم که تناسب اندام و زیبایی بسیار مهم است. فرقی نمی کند شما مرد باشید یا زن بالاخره باید به اندام و استایل خود اهمیت دهید. تناسب اندام و سلامتی در افراد به نکات مختلف بستگی دارد که یکی از آن ورزش و رژیم های غذایی است. در مقاله های قبل در ارتباط با بیماری های مربوط به موی سر صحبت کردیم. تقویت بخش های مختلف انسان مانند پوست یا مو باید همواره انجام شود. در مقاله های قبل در ارتباط با تاثیرات مواد مختلف بر پوست و مو صحبت کردیم. پوست و مو در انسان می تواند یکی از جزئیات مهمی باشد که همیشه فرد باید آن را در نظر بگیرد. ما در مقاله های قبل گفتیم که برای این که شما بخواهید به تناسب اندام و وزن ایده آل خود برسید نیاز است موارد مختلف را در نظر بگیرید. موارد مختلف می تواند در بهبود افراد به شما کمک کند. برخی افراد باید بتوانند از طریق راه های مختلف پوست و موی خود را پیشرفت بدهند. در ادامه این مقاله که با همت نویسندگان وبسایت یقه نوشته شده است می خواهیم در ارتباط با پیشگیری از شپش سر صحبت کنیم.

چگونه از شپش جلوگیری کنیم؟

بچه ها در مدرسه و در محیط های مراقبت از کودکان بازی می کنند. و ممکن است بازی آن ها منجر به شیوع شپش شود. با این حال، می توانید برای جلوگیری از شیوع شپش در کودکان و بزرگسالان اقداماتی انجام دهید. در این جا چند نکته در مورد چگونگی جلوگیری از شیوع شپش آورده شده است:

  • مواردی را که مانند شانه یا حوله به سر لمس می کنند، به اشتراک نگذارید.
  • از فعالیت هایی که منجر به تماس سر به سر می شود خودداری کنید.
  • وسایل، به ویژه لباس های بالای بدن را از مکان های مشترک مانند کمد کت دور نگه دارید.
  • برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش های پیشگیری و این که در صورت ابتلا به شپش در کودک چه کاری باید انجام دهید، ادامه مطلب را بخوانید

1. از به اشتراک گذاری موارد لمس کننده سر خودداری کنید

برای این که احتمال ابتلا به شپش در شما یا فرزندتان کاهش یابد، با اشتراک نگذاشتن مواردی که سر را لمس می کنند، شروع کنید. به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی، به خصوص برای بچه ها، ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما شپش می تواند از یک شی به سر شما بخزد. از اشتراک گذاری خودداری کنید:

  • شانه و برس
  • گیره و لوازم جانبی مو
  • کلاه و کلاه ایمنی دوچرخه
  • روسری و مانتو
  • حوله
  • هدست و هدفون

2. تماس رو در رو را به حداقل برسانید

وقتی بچه ها بازی می کنند، ممکن است به طور طبیعی سرشان را نزدیک هم قرار دهند. اما اگر دوست فرزند شما شپش دارد، ممکن است کودک کوچک شما با آن به خانه بیاید.

خوددداری کردن کودکان از بازی با دوستانش که سابقه این بیماری را دارند

از کودک خود بخواهید از انجام بازی هت و فعالیت هایی که منجر به تماس رو در رو با همکلاسی ها و سایر دوستان می شود خودداری کند. بزرگسالان، به ویژه کسانی که با کودکان کار می کنند، عاقلانه است که از همین اصل پیروی کنند. موهای بلند را در دم اسبی یا نوار مو قرار دهید. مقدار کمی اسپری مو ممکن است به موهای ولگرد کمک کند.

3. وسایل شخصی را جدا کنید

فضا های مشترک و وسایل مشترک می تواند زمینه تولید شپش باشد. کمد، کشو و قلاب های لباس معمولی می توانند فرصتی آسان برای انتقال شپش از وسایل یک شخص به وسایل دیگر ایجاد کنند.

نکته ای در ارتباط با این زمینه

از کودک خود بخواهید که وسایل خود را - خصوصاً کلاه، کت، روسری و سایر لباس ها - را در قسمت های عمومی نگهداری کند. به خاطر ایمنی، بزرگسالان نیز باید اقدامات احتیاطی مشابهی را انجام دهند.

وقتی می دانید چه باید کرد

همیشه نمی توان فهمید که چه کسی شپش دارد و چه کسی مبتلا نیست.

همیشه نمی توان فهمید که چه کسی شپش دارد و چه کسی مبتلا نیست. طبق منبع معتبر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، گاهی اوقات علائم مانند خارش در افراد شپش ممکن است تا شش هفته طول بکشد. در سایر مواقع، والدین متوجه می شوند که کودک قبل از همه گیری ، شپش دارد. وقتی می دانید شخصی شپش دارد، مطمئن شوید که شما و فرزندتان از دست زدن به وسایل ، تخت ، لباس و حوله های او خودداری می کنید.

اقدامات اولیه

مدارس ممکن است آلودگی به شپش سر را گزارش کنند تا والدین بتوانند اقدامات پیشگیرانه را با خانواده خود انجام دهند. اگر این اتفاق افتاد، در اسرع وقت اقدام کنید. در موهای فرزند خود به دنبال لکه های کوچک سفید، تخم های شپش باشید. لباس های کودک خود را - به ویژه کلاه، پیراهن، روسری و کت ها - که طی 48 ساعت گذشته پوشیده شده اند، به دنبال شپش و تخم مرغ بازرسی کنید.

ایده های دیگر

هنگامی که مدرسه کودک شما از ابتلا به شپش سر خبر داد، همچنین می توانید: وسایل خانه ای را که احتمال آلودگی آن ها به شپش و تخم مرغ آنها وجود دارد مانند حوله، ملافه و فرش بررسی کنید.

نکته ای در ارتباط با این زمینه

مطمئن باشید کودک شما از اهمیت به اشتراک نگذاشتن مواردی که لمس سر یا گوش ها باشد، می داند. توضیح دهید که شپش چیست و چرا کودک شما نباید از لمس سر با کودکان دیگر جلوگیری کند تا زمانی که مدرسه این مشکل را برطرف کند.‌

دارو ممکن است از ابتلا به شپش جلوگیری کند

طبق گزارشات کلینیک مایو، تحقیقات بیشتری برای اثبات اثربخشی و ایمنی داروهای بدون نسخه (OTC) که ادعا می کنند از شپش جلوگیری می کنند لازم است. چند مطالعه نشان داده است که برخی از مواد موجود در محصولات OTC ممکن است شپش ها را دفع کند. این مواد شامل:

  • رزماری
  • علف لیمو
  • درخت چای
  • سیترونلا
  • اوکالیپتوس

این محصولات توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم یا تأیید نمی شوند.

اقدامات احتیطی را رعایت کن

هنگامی که افراد، به ویژه بچه ها، از نزدیک تماس می گیرند یا وسایل خود را به اشتراک می گذارند، شپش به راحتی از یک شخص به دیگری منتقل می شود. این درست است حتی اگر بهداشت را به کودکان بیاموزید و خودتان آن را انجام دهید. اما با انجام برخی اقدامات احتیاطی، ممکن است از ابتلای کودک یا شیوع شپش جلوگیری کنید.

شپش سر چیست؟

شپش ها حشرات کوچک، بدون بال و مکنده خون هستند. آن ها در موهای سر شما زندگی می کنند و خون را از پوست سر شما تغذیه می کنند. شپش (یک بزرگسال مجرد) تقریباً به اندازه یک دانه کنجد است. نیت (تخم شپش) تقریباً به اندازه یک پوسته کوچک از شوره سر است.

چه عواملی باعث ایجاد شپش سر می شوند؟

شپش سر مسری است. هنگامی که حشرات روی سر شما می خزند می توانید به شپش سر آلوده شوید. راه هایی که ممکن است به شپش سر مبتلا شوید عبارتند از:

لمس سر خود را به سر کسی که شپش دارد

به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی (مثلاً شانه) شخصی که شپش سر دارد

استفاده از یک پارچه بعد از فرد مبتلا به شپش سر

اگرچه ممکن است انتقال شپش از طریق اشیا بی جان امکان پذیر باشد، اما بسیار بعید به نظر می رسد. برخی از این اشیا بی جان ممکن است شامل برس، شانه، بارت، سربند، هدفون و کلاه باشد. همچنین ممکن است شپش ها بتوانند مدتی روی مبلمان و اثاثه یا لوازم داخلی، تختخواب، حوله یا لباس زندگی کنند.

نکته ای در ارتباط با این زمینه

باز هم باید تأکید کرد که بیشترین نگرانی در انتقال، تماس نزدیک به سر است که عمدتا در کودکان هنگام بازی رخ می دهد. طبق منابع مختلف انتقال از طریق اشیا  یک استثنا نادر است. نظرات مختلفی در مورد انتقال شپش از طریق اشیا بی جان وجود دارد، اما به نظر می رسد این علم از این طریق از انتقال پشتیبانی نمی کند.

چه کسانی در معرض خطر شپش سر هستند؟

دانش آموزان پیش دبستانی و دبستان بیشترین خطر ابتلا به شپش سر را دارند. آن ها تمایل دارند از نزدیک با هم بازی کنند. همچنین احتمال ابتلا به شپش در سر برای اعضای خانواده کودکان سنین مدرسه افزایش می یابد. افرادی که در یک مرکز مراقبت روزانه، پیش دبستانی یا دبستان کار می کنند این خطر را دارند.

علائم شپش سر چیست؟

علائم شپش سر عبارتند از:

خارش شدید پوست سر

احساس می کنید چیزی روی پوست سر شما می خزد

زخم ها و دلمه های پوست شما از خراشیدن است

شپش سر چگونه تشخص داده می شود؟

شما یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی خود می توانید شپش سر را از طریق موارد زیر تشخیص دهید:

  • بررسی موهای خود، نزدیک به پوست سر، از نظر شپش
  • بررسی موهای خود، نزدیک به پوست سر، از نظر وجود لکه ها
  • شانه شپش دندانه دار را از طریق پوست سر خود شروع کنید، تا شپش و لکه بریزید
  • گچ ها به رنگ تیره هستند و شپش های وارده نیز به رنگ روشن خواهند بود.

نکته

شپش بزرگسالان به سرعت حرکت می کنند. اگر شواهدی از شپش سر بر روی پوست سر خود پیدا کنید، به احتمال زیاد جگرها را پیدا خواهید کرد.

https://www.healthline.com/health/head-lice#causes

نظرات کاربران

شما هم می توانید در مورد این محصول نظر بدهید

افزودن نظر جدید